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Graines de Tournesol 250 g

Vue générale rapide

Les graines oléagineuses méritent d'être utilisées plus souvent car elles contiennent des protéines végétales, de nombreux oligo-éléments et surtout de leurs précieux acides gras essentiels. Ces graines aux formes et aux saveurs variées sont de précieux auxiliaires de cuisine. Le tournesol est cultivé principalement pour son huile de très bonne valeur alimentaire.

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Graines de Tournesol 250 g

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Détails

Les graines oléagineuses méritent d'être utilisées plus souvent car elles contiennent des protéines végétales, de nombreux oligo-éléments et surtout de leurs précieux acides gras essentiels. Ces graines aux formes et aux saveurs variées sont de précieux auxiliaires de cuisine. Le tournesol est cultivé principalement pour son huile de très bonne valeur alimentaire. Il est intéressant pour sa teneur en phytostérols et en acide linoléique (acide gras essentiel de la famille des omega 6). C'est aussi une précieuse source de vitamine E, anti-oxydant qui participe à l’équilibre musculaire et nerveux, favorise la lactation et la fonction de reproduction. vec plus de 10 g pour 100 g, les graines de tournesol sont également une très bonne source de fibres alimentaires, qui contribuent au bon fonctionnement de l'organisme en particulier de l'intestin.

Marque : La Vie Claire

Quantité : 250g

Composition : Graines de tournesol

Intérêt Nutritionnel : Analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g : Valeur énergétique 2540 kJ ou 620 kcal; Protéines 22,8 g ; Glucides 18,7 g ; Lipides 49,6 g ; Fibres alimentaires 10,5 g ;  

Origine : Chine

Conseils d'utilisation : A utiliser dans le pain (en garniture), en mélange avec des salades, ajoutée dans les farines pour la préparation de biscuits et gâteaux secs, ou dans des plats salés… Elles se dégustent aussi nature ou grillées au four à l'apéritif ou lors de petits creux.

Informations supplémentaires

Manufacturer La Vie Claire
Supplier La Vie Claire

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